Le plus choisi
Coaching individuel
Je suis avec toi à chaque séance, avec un plan personnalisé. Tu progresses vite et en sécurité : je te guide.
Pour qui ? Tu prépares ton premier Hyrox ou tu vises un chrono précis.
60 € la séance
Tes objectifs méritent un vrai plan.
Coaching personnalisé, préparation sportive ou Hyrox : je t’accompagne avec méthode dans tous tes challenges.
Des résultats concrets, racontés par les personnes que je coache
3 étapes pour passer de l’envie aux résultats.
Ton bilan
On fait le point ensemble sur tes objectifs, ton niveau et tes disponibilités.
Ton programme sur mesure
Je construis ton plan complet, calibré sur ton agenda.
Entraînement et suivi
Tu t’entraînes, j’ajuste chaque semaine et je reste dispo sur WhatsApp en cas de besoin.
Le bilan, c’est un rendez-vous de 30 minutes ensemble, entièrement gratuit. L’idée est de comprendre qui tu es et les objectifs que tu aimerais atteindre.
Choisis ta façon de te dépasser
Une formule te parle ? Commence par un bilan, c’est offert.
Réserver mon bilan
J’étais exactement à la même place que toi au départ
Le sport, c’est ma vie depuis l’enfance. J’ai d’abord pratiqué le karaté à haut niveau, qui m’a appris la discipline et le goût de l’effort. Puis le CrossFit m’a fait aimer la barre, les kettlebells et les séances qui piquent. En 2022, j’ai découvert l’Hyrox, et c’est devenu une vraie passion.
Aujourd’hui, je t’accompagne, que tu débutes ou que tu t’entraînes depuis des années. Mon rôle : te construire un plan qui tient dans ta semaine, te corriger à chaque séance et te faire progresser sans te blesser.
Diplômes et certifications
- BPJEPS AF (activités de la forme)
- CrossFit Level 1 (CF-L1)
- Hyrox Master Trainer
Lieux d'entraînement
- Bois de Vincennes · Esplanade Saint-Louis, 75012 Paris
- Salle partenaire · Vincennes centre
FAQ
Je n’ai jamais fait de Hyrox, c’est pour moi ?
Oui, à 100 %. La plupart des personnes que j’accompagne préparent leur toute première compétition.
Combien de temps faut-il pour se préparer ?
Compte 12 à 16 semaines pour une première fois. Je t’aiderai à construire un programme solide et progressif à la fois.
Où se passent les séances ?
Au Bois de Vincennes quand il fait beau ou dans une salle partenaire aux alentours sinon. Pour le coaching à distance, c’est où tu veux.
Est-ce que je m’engage sur la durée ?
Non. Toutes mes formules sont sans engagement : tu arrêtes quand tu veux.
Le bilan est payant ?
Non, il est offert et ne t’engage à rien.
Il me faut du matériel ?
Non, j’apporte tout le matériel pendant nos séances.
Réserve ton bilan offert
Laisse-moi tes coordonnées : je te contacte pour planifier ton bilan au créneau qui t’arrange le mieux.